Gunakan ujung jari Anda untuk membuat sapuan-sapuan ringan di wajah dan leher Anda.
Lakukan tiga atau empat kali pijatan di setiap area.
1. Pijat dari tulang selangka Anda ke bawah beberapa inci ke arah dada.
2. Sapu ke bawah dari bagian luar tenggorokan menuju tulang selangka bagian dalam membentuk huruf V.
3. Pijat mengunakan jari-jari Anda dari bawah mata ke arah rahang.
Lalu lakukan pijatan dari dahi ke arah pelipis.
4. Lakukan gerakan yang sama untuk memijat bagian depan wajah antara alis, di atas hidung, bibir dan dagu hingga di tengah tenggorokan Anda.
Penulis | : | Muflika Nur Fuaddah |
Editor | : | Muflika Nur Fuaddah |
KOMENTAR