Intisari-Online.com – Apapun makanannya, es teh manis minumnya. Saat kita makan bakso, soto, dan makanan lainnya es teh sering dipilih sebagai minumannya.
Rasanya yang manis dan segar apalagi di tengah cuaca terik pastilah pilihan yang tepat.
Tapi terlalu banyak dan sering mengonsumsinya juga tidak baik bagi kesehatan. Melansir littlethings.com inilah dampak buruk terlalu banyak mengonsumsi es teh.
1. Batu ginjal
BACA JUGA: Ini Tanggapan Djarum dan Gudang Garam Soal Rohayani yang Tuntut Rp1,4 Triliun karena Kecanduan Rokok
Minum terlalu banyak es teh dapat menyebabkan efek negatif pada kesehatan ginjal Anda.
Menurut CBS News, "Dokter melacak gagal ginjal orang Arkansas dengan penyebab yang tidak biasa yakni kebiasaannya minum 16 gelas es teh setiap hari."
"Teh hitam memiliki zat kimia yang diketahui menyebabkan batu ginjal atau bahkan gagal ginjal dalam jumlah berlebihan."
2. Diabetes
Salah satu dari banyak kesalahan yang dilakukan orang adalah mengganti minuman bersoda dengan es teh manis yang dinilai lebih sehat.
Healthguidance.org melaporkan "gula merupakan faktor utama, meninggalkan soda adalah langkah besar menuju kesehatan yang lebih baik, tapi tidak jika Anda hanya menganggatinya dengan minuman yang sama manisnya."
Hal ini bisa membuat penggemar teh manis tidak bahagia.
3. Obesitas
Penulis | : | Masrurroh Ummu Kulsum |
Editor | : | Masrurroh Ummu Kulsum |
KOMENTAR