Intisari-Online.com – Antara mandi pagi dan mandi malam, manakah yang sering Anda lakukan?
Mungkin sebagian besar orang memilih mandi pagi. Namun tidak sedikit juga orang yang terbiasa mandi malam.
Memang para peneliti pernah mengatakan bahwa mandi pada malam hari berguna untuk mendinginkan tubuh dan membantu agar tidur lebih lelap.
Nah, jika sudah seperti ini mana sebenarnya yang lebih baik?
(Baca juga: Inilah yang Terjadi Pada Tubuh Jika Langsung Mandi Setelah Makan)
(Baca juga: Derita 'Penyakit Kupu-kupu', Remaja ini Tak Punya Kulit dan Harus Mandi Selama 4 Jam Setiap Hari)
Pertama-tama kita harus melihat dan mempertimbangkan sejumlah faktor terkait kebiasaan mandi malam.
1. Mandi sebelum tidur ditambah piyama yang bersih adalah sebuah kebahagiaan.
2. Kita mandi malam dengan tujuan melunturkan segala kotoran selama seharian di luar rumah, hingga naik ke tempet tidur dalam keadaan bersih.
3. Kita harus berangkat pagi sekali di keesokan hari, sehingga mungkin tak akan sempat mandi.
4. Mandi malam memungkinkan kita berada di kamar mandi dalam waktu yang lama, rileks, dan menciptakan kemewahan tersendiri.
5. Bukti anekdotal mendukung fakta bahwa rasa dingin setelah mandi malam pun tak terlalu mengganggu. Mungkin karena kita bisa langsung membungkus badan dengan piyama hangat.
6. Selain itu, sering kali berdiri mandi di bawah pancuran pada pagi hari terasa lebih seperti uji ketahanan fisik.
Penulis | : | Mentari DP |
Editor | : | Mentari DP |
KOMENTAR