Penting untuk Para Wanita, Inilah 7 Teknik Bela Diri yang Disarankan Profesional Jika Anda Diserang Seseorang

Intisari-Online.com - Victor Lyalko, seorang master bela diri, menulis sebuah buku di mana dia menggambarkan metode pembelaan diri yang paling efektif untuk membantu wanita jika mereka diserang.

Nah, dari beberapa metode, Bright Side telah memilih langkah termudah dan paling efektif untuk situasi yang berbeda.

Disarankan agar setiap wanita bisa melakukan ini tidak peduli seberapa besar atau berat penyerangnya.

(Baca juga:Wow! Demi Pecahkan Rekor, Ahli Bela Diri Ini Menarik Helikopter Gunakan Organ Tubuh Ini)

(Baca juga:Tongkat Selfie Jadi Senjata Baru Membela Diri, Sekolah di Rusia Mengajarkan Teknik Penggunaannya)

1. Sebagai permulaan, hafalkanlah tempat-tempat yang rentan bagi penyerang

Tidak masalah seberapa besar atau berat penyerang Anda karena Anda bisa mengalahkan siapapun jika Anda tahu di mana tempat yang paling rentan.

Tempat yang utama adalah mata, hidung, tenggorokan, dada, lutut, dan selangkangan.

Anda dapat menyerang dengan cara apapun yang Anda inginkan, tapi Anda perlu ingat bahwa langkah yang paling efektif tertujukan pada tempat-tempat ini.

2. Langkah paling sederhana dan paling efektif

Salah satu gerakan terbaik yang akan membuat si penyerang kalah adalah dengan memegang pergelangan tangannya.

Pegang jari kelingking dan jari manisnya dengan satu tangan. Lalu tarik jari tengah dan telunjuknya ke arah yang berlawanan.

Jika Anda tidak bisa meraih tangan lawan, arahkan jari Anda ke bagian leher lawan.

Atau Anda bisa menyerang bagian pangkal paha. Semua kursus bela diri menyarankan untuk menyerang balik pada area ini.

(Baca juga:Inilah Teknik Bercinta Untuk Wanita Gemuk Agar Sensasinya Berlipat Ganda)

3. Jika Anda diserang dari depan

Jika Anda diserang dari depan dan Anda tidak bisa mengangkat tangan Anda, lakukan hal berikut:

- kepalan tangan Anda, lalu arahkan ke panggul si penyerang

- lalu arahkan dahi Anda ke hidung si penyerang dengan dahimu.

4. Cara membebaskan tangan Anda yang ditarik si penyerang

Putar lengan Anda ke sisi jempol penyerang.

Jika dia memegang lengan Anda erat-erat, putar pergelangan tangan Anda ke ibu jari. Saat lengan Anda berada di bawah penyerang, tarik lengan Anda sekuat tenaga.

5. Jika Anda diserang dari belakang

Penyerang sering datang dari belakang. Oleh karena itu, untuk membebaskan diri, Anda bisa melakukan dua hal di bawah ini.

- mencoba memukul penyerang dengan bagian belakang kepala Anda.

- cepat menunduk dan pegang salah satu kaki si penyerang. Ini akan membuat si penyerang kehilangan keseimbangan.

(Baca juga:Mengusir Sembelit Dengan Teknik Bernapas Ini, Manjur!)

6. Jika Anda diserang dari samping

Silahkan gunakan siku Anda untuk memukul si penyerang. Arahkan pada wajah, terutama rahang dan hidung si penyerang.

Jika Anda kurang tinggi, arahkan pada perut atau dadanya.

7. Jika Anda didorong ke dinding

Selain menyerang dari belakang, si penyerang sering mencoba menyudutkan korban mereka dengan mendorongnya ke dinding.

Jika Anda mengalami situasi seperti ini, lakukan salah satu hal di bawah ini.

- Jika kedua lengan penyerang mengurung Anda, serang bagian ketiaknya dengan telapak tangan Anda.

- Jika salah satu lengan penyerang tidak mengurung Anda, silahkan memukul si penyerang pada bagian dada, leher, atau rahangnya.

(Baca juga:Hei Wanita, Mau Menarik Perhatian Pria? Lakukan 5 Hal di Bawah Ini, Manjur!)

Artikel Terkait