Belum ada uji klinis yang meneliti efek tersebut. Namun, kangkung mungkin bisa membuat kantuk karena mengandung mineral kalium dalam jumlah banyak (175 mg dalam 1 mangkuk kangkung).
(Baca juga: Kota Misterius Ini Hanya Muncul 100 Tahun Sekali dan Hanya Terlihat Selama Satu Hari)
Makanan tinggi kalium dapat mengurangi tekanan darah dan efeknya dirasakan sebagai kantuk bagi sebagian orang.
3. Kalau diet, benarkan kita harus menghindari minum air es karena bisa membuat gemuk?
Fakta: Katanya, minum air dingin bisa membekukan lapisan lemak di perut.
Padahal faktanya, air dingin yang diminum justru akan dihangatkan sesuai dengan suhu tubuh sehingga tidak mungkin membekukan lapisan lemak.
Jadi, selama yang diminum air putih, bukannya minuman manis atau berkalori tinggi, Anda tidak perlu khawatir.
4. Apakah benar bahwa mi instan yang sering kita konsumsi itu mengandung lilin?
Fakta: Banyak yang percaya mi instan mengandung lilin agar lebih awet. Namun ternyata tidak ditemukan pemakaian lilin dalam langkah-langkah pembuatan mi instan.
Yang ada hanya penggorengan hingga kering dan menyebabkan mi instan kaya lemak jenuh yang tidak baik dikonsumsi berlebihan.
(Baca juga: Prajurit TNI Angkatan Laut, Naik Pangkat Bukannya Diberi Bingkisan Malah Disemprot Air)
Penulis | : | Moh Habib Asyhad |
Editor | : | Moh Habib Asyhad |
KOMENTAR