Intisari-Online.com – Menghapus memori buruk adalah kemampuan yang tentunya diinginkan oleh semua orang.
Para ilmuwan ternyata sudah menemukan caranya.
Seperti teknologi dalam film Men in Black yang bisa menghapus memori seseorang, para peneliti telah menemukan cara untuk menghilangkan kenangan buruk.
Lebih hebatnya lagi, para ilmuwan telah menemukan cara yang lebih murah dan mudah untuk menghapus ingatan tersebut.
Hasil penelitian yang menarik ini telah dimuat dalam jurnal Psychonomic Bulletin and Review.
(Baca juga: Hartini Soekarno, Ratu Tanpa Mahkota yang Kapok Tinggal di Istana Bogor Meski Sudah Memberinya Kenangan Indah)
Menurut penelitian tersebut, kunci utama melupakan memori adalah mengubah cara kita berpikir tentang konteks yang melingkupi memori tersebut.
Semisal Anda punya kenangan buruk tentang kejadian saat berenang, coba sekarang bayangkan pantai yang menyenangkan, suasana kolam renang yang Anda sukai, dan permainan asik di saat berenang.
Selalu kaitkan berenang dengan hal-hal yang menyenangkan.
Dengan cara ini, perlahan-lahan memori kita akan jadi mengingat hal positif tentang hal yang tadinya buruk.
Bila tadinya Anda tak suka berenang, sekarang kata berenang justru akan membuat Anda ingat akan pantai yang indah, permainan yang asik, dan sebagainya.
Source | : | iflscience.com |
Penulis | : | Moh Habib Asyhad |
Editor | : | Moh Habib Asyhad |
KOMENTAR