3. Tidur akan lebih nyenyak
Kombinasi teknologi dan media sosial perlahan mulai menunjukkan adanya masalah kesehatan yang serius.
Sebab penelitian menemukan kaitan antara penggunaan media sosial dan gangguan tidur. Karena terbiasa memeriksa media sosial di malam hari akan mengganggu siklus alami tubuh.
(Baca juga: Suka Nanas? Bagus Untuk Mata dan Imun Tubuh Tapi Juga Ada Bahaya Tersembunyinya)
4. Anda akan merasa lebih percaya diri
Dengan tidak melihat postingan kesibukan atau liburan orang-oran lain, akan membuat kita berhenti membanding-bandingkan diri dengan orang lain.
5. Anda akan merasa lebih bahagia
Rasanya cukup bagus untuk mengunggah foto liburan Anda yang indah dan kemudian membaca semua komentar ramah.
Namun, ada sisi gelap membiarkan media sosial memengaruhi perasaan Anda.
Perasaan Anda akan terbangun dari media sosial yang akan menuntut kita untuk terus membagikan unggahan setiap waktu.
Jangan biarkan kebahagiaan Anda tergantung dari sesuatu yang berada di luar diri sendiri.
Bagaimana, saatnya berhenti bermain media sosial?
(Baca juga: Kecantikan di Medsos Sebagian Besar Fana, Foto-foto Menggelikan Ini Buktinya)
Penulis | : | Muflika Nur Fuaddah |
Editor | : | Muflika Nur Fuaddah |
KOMENTAR