Secara fisik, masalah tidur di jam tersebut menandakan Anda harus mengurangi makanan berlemak, merokok, dan juga kurangi konsumsi kafein.
(Baca juga: Pria Ini Terbangun Tengah Malam Hanya untuk Melihat Ratusan Ular Berkeliaran di Rumahnya)
2. Pukul 01.00-03.00: menggambarkan rasa bersalah dan amarah
Amarah dan rasa bersalah berkaitan pada waktu-waktu ini. Jika Anda masih menyimpan amarah, maka Anda akan sering terbangun di jam tersebut.
Biasakan untuk melepaskan perasaan marah terlebih dahulu sebelum tidur.
Masalah fisik yang mungkin terjadi adalah jika ada masalah pada kesehatan hati Anda. Misalnya, hati terlalu lelah bekerja dengan segala racun yang mungkin kita konsumsi dari makanan yang tidak sehata.
3.Pukul 03.00-05.00: menggambarkan duka cita dan kesedihan
Kedua emosi tersebut berhubungan dengan waktu subuh ini.
Terbangun pada jam berikut menggambarkan adanya hal sulit dan negatif yang sedang Anda hadapi seperti patah hati dan kehilangan.
Secara fisik, jika Anda sering batuk dan terbangun di jam berikut, sebaiknya Anda lebih memperhatikan kesehatan paru-paru Anda.
Konsumsi makanan sehat dan hiruplah udara yang segar dan bersih.
(Baca juga: Sudah Terbangun 27 Lantai, Gedung Ini Harus Diruntuhkan Karena Cacat Struktur)
Penulis | : | Moh Habib Asyhad |
Editor | : | Moh Habib Asyhad |
KOMENTAR