Otak terdiri dari 75-85% cairan, maka dengan minum air putih, Anda mengisi bahan bakar di dalamnya yang akan membantu konsentrasi Anda.
4. Anda akan makan lebih sedikit
Air putih menekan jumlah makanan yang Anda konsumsi dan hal itu akan membantu Anda menurunkan berat badan.
5. Tubuh Anda akan mengeluarkan racun lebih cepat
BACA JUGA: Heran, Masih Saja Ada di Antara Kita Yang Mengabaikan Pentingnya Minum Air Putih
Air putih membersihkan seluruh zat berbahaya dalam tubuh Anda sehingga mampu mencegah penuaan.
6. Air putih memperkecil resiko dari banyak penyakit
Seperti penyakit darah tinggi, bahkan kanker usus besar.
7. Jantung Anda bekerja lebih baik
Lima gelas air putih setiap hari mampu menurunkan resiko serangan jantung sebanyak 41%.
8. Kulit Anda akan menjadi semakin halus dan bersih
BACA JUGA: Jangan Lupa! Cairan yang Paling Dibutuhkan Tubuh Itu Berasal sari Air Putih, Bukan Dari Sumber Lain
Penulis | : | Tatik Ariyani |
Editor | : | Tatik Ariyani |
KOMENTAR