Hati-hati, Semakin Kuat Hasrat Kita Untuk Disukai Orang, Semakin Kuat Juga Kita Merasakan Penolakan

Intisari-Online.com—Ya, perlu diakui bahwa kita pasti merasa senang ketika orang lain menyukai diri kita.

Siapapun dia yang memuji atau berkomentar baik mengenai kita akan mempengaruhi suasana hati kita.

Semua orang memang senang untuk disukai, karena itu membuat kita merasa lebih bernilai dan berharga.

Namun kadang-kadang perasaan ini bisa bikin kecanduan.

(Baca juga: Begini Cara Agar Disukai Orangtua Pasangan)

Seolah pengakuan dari orang lain yang menjadi validasi untuk kehidupan kita.

Jika orang menganggap kita orang baik, manis, dll kita merasa baik.

Namun jika yang terjadi sebaliknya, saat dianggap orang tidak baik dan orang lain tidak menyukai, kita merasa rendah diri dan tidak aman.

Jika sudah sampai di tahap seperti itu, sudah bahaya namanya.

Walaupun secara natural kita memang ingin untuk disukai, kita perlu belajar untuk menerima diri kita apa adanya.

Lalu apa yang perlu kita pahami agar tidak terjebak dalam hasrat ini?

Lifehack.org menyatakan beberapa hal yang dapat kita pelajari bersama:

(Baca juga: Orang Cerdas Punya Trik Sendiri Menghadapi Orang yang Tidak Disukainya, Begini 8 Caranya!)

1. Ingatlah bahwa image ideal itu akan selalu berubah.

Ada masa di mana orang yang sangat kurus diapresiasi, ada pula masa di mana orang yang berisi dianggap lebih menarik.

2. Ekspektasi orang lain dan pikiran kita bisa saja salah.

Karena itu penting untuk menginstropeksi diri, jangan-jangan kita terjebak dalam pikiran dan hasrat yang tidak benar.

3. Hasrat orang lain bisa saja tidak sama dengan diri kita.

Semua orang memiliki prinsip dan nilainya masing-masing.

Dan belum tentu semua prinsip dan nilai itu cocok dengan kita. Juga sebaliknya, nilai kita bisa saja bertentangan dengan orang lain.

4. Bukan orang lain, namun diri kita sendirilah yang harus belajar untuk menyenangkan dan menerima diri sendiri.

Pengakuan orang lain tidak akan membuat kita merasa damai sejahtera selamanya.

5. Ya, pengakuan diri sendiri memang membutuhkan waktu dan usaha. Tapi kita bisa melakukannya.

Ketimbang mengharapkan pengakuan dari orang lain, kita bisa belajar menerima diri kita pelan-pelan.

6. Ingatlah setiap hari, bahwa diri kita itu berharga. Kita spesial dengan diri kita masing-masing.

Karena itu berhentilah untuk bergantung pada pengakuan orang lain untuk membuat diri kita merasa penting dan berharga.

Penutup, seseorang yang dapat menerima dirinya sendiri, setiap hari ia akan merasa lebih bahagia dan lebih sehat.

Tidak percaya, coba saja!

Artikel Terkait