4. Kafein
Terlalu banyak kafein dapat memicu kedutan mata.
Cobalah mengurangi kopi, teh, cokelat, dan minuman ringan (atau beralih ke versi tanpa kafein) selama satu atau dua minggu.
5. Alkohol
Baca Juga : Mengapa Orang Suka Menggendong Bayi Sebelah Kiri? Alasannya Sungguh Menakjubkan
Jika Anda mengalami kedutan mata setelah minum bir, anggur atau minuman keras, cobalah untuk berpantang alkohol dahulu.
6. Mata kering
Banyak orang sekarang sering mengalami mata kering, terutama setelah usia Anda menginjak usia 50 tahun.
Baca Juga : Sudah Olahraga Kok Malah Cepat Mengantuk? Ini Tandanya Kelebihan Olahraga
Mata kering juga sangat umum di antara orang-orang yang menggunakan komputer atau mengkonsumsi obat-obat bertemu.
Mata kering juga sering mengincar mereka yang memakai lensa kontak dan mengonsumsi kafein atau alkohol. 7. Masalah nutrisi
Beberapa laporan menunjukkan bahwa kekurangan zat gizi tertentu, seperti magnesium, dapat memicu spasme kelopak mata.
Baca Juga : Nyaris Dibedah Tubuhnya, Pria Ini Terbangun dari Kematiannya dan Mendapati Dirinya Sudah di Kamar Mayat
Jika Anda khawatir bahwa diet Anda mungkin tidak memasok semua nutrisi yang Anda butuhkan, saya sarankan bicarakan ini dengan dokter.
8. Alergi
Orang-orang dengan alergi mata dapat merasakan gatal, bengkak, dan berair di matanya.
Ketika digosok, ini melepaskan histamine ke dalam jaringan tutup dan air mata, yang dapat menyebabkan kelopak mata berkedut.
Baca Juga : Makna 5 Tato di Tubuh Conor McGregor: Ternyata Ada yang Pakai Huruf Arab di Kaki tapi Ia Tak Bisa Membacanya
Untuk mengimbangi masalah ini, beberapa dokter mata telah merekomendasikan obat tetes mata atau tablet antihistamine.
Tetapi ingat bahwa antihistamin juga bisa menyebabkan mata kering.
Itulah tadi 8 penyebab mata kedutan yang perlu Anda ketahui! Yuk jaga kesehatan mata untuk jangka panjang!
Baca Juga : Lebih Muda Bukan Berarti Sperma Semakin Baik, Begini Cara Merawat Sperma Seiring Usia