Intisari-Online.com – Pernah dengar istilah “lebih baik sakit hati, daripada sakit gigi”?
Sakit gigi memang menyakitkan. Bahkan ketika ada satu gigi tumbuh saja, rasanya sangat menyakitkan.
Biasanya, salah satu penyebab sakit gigi adalah gusi bengkak.
Gusi bengkak adalah masalah mulut yang paling umum karena timbul dari kebiasaan menggosok gigi yang buruk, infeksi bakteri, atau beberapa perawatan gigi.
Jika gusi bengkak, kemungkinan akan disertai dengan pendarahan, nyeri gusi, sensitivitas gigi, dan bau mulut.
Untungnya ada berbagai cara untuk menyembuhkanya. Tentunya selain ke dokter gigi.
Berikut 5 bahan alami yang bisa bantu mengurangi gusi bengkak dilansir dari steptohealth.com.
1. Air hangat dengan garam
Berkumurlah dengan air hangat yang telah dicampur garam. Fungsinya bisa hentikan pendarahan dan pembengkakan.
Hal ini karena garam memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri.
Cukup gunakan 1 sendok teh, 5 gram garam, dan setengah cangkir air hangat.
2. Cuka sari apel
Asam alami dari cuka apel dapat menyeimbangkan pH mulut dan mengubah lingkungan yang ada bakteri.
Selain itu, cara ini bisa menghilangkan bau mulut.
Cukup gunakan 1 sendok makan cuka sari apel dan setengah cangkir air hangat. Gunakan dua kali sehari.
3. Lemon
Sifat alkali dan antibiotik jus lemon juga membantu mengatasi gusi bengkak. Senyawa asamnya dapat hilangkan bakteri berbahaya dan mengurangi peradangan gusi yang disebabkan oleh infeksi.
Cukup gunakan setengah jus melon dan setengah cangkir air hangat. Minum dua kali sehari.
4. Jus bluberry
Jus blueberry adalah minuman kaya antioksidan. Ia juga memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mengurangi kerentanan terhadap infeksi.
Mengonsumsi blueberry dapat mengendalikan pembengkakan, pendarahan, dan menurukan keberadaan kuman.
Cukup gunakan setengah cangkir blueberry segar, 2 gelar air, dan 1 sendok makan madu. Minum dua sampai tigas gelas sehari.
5. Teh bunga Linden
The bunga Linden adalah minuman yang menenangkan. Ia juga mengurangi peradangan dan rasa sakit yang disebabkan oleh masalah mulut.
Cukup gunakan 1 sendok makan bunga linden dan 1 gelas air. Gunakan minuman ini untuk membilas mulut tiga kali sehari.
Praktis bukan cara mengurangi gusi bengkak?