(Baca juga: 10 Cara Mendapatkan Tidur Malam yang Baik)
Tidur dengan kepala mengarah ke Barat juga oke.
Menurut spesialis manajemen cedera, Dr Anil Kulkarni, saat kita sedang tidur, kita harus selalu berbaring di sisi kiri.
Berbaring di sisi kiri membantu mengurangi sakit maag, jadi tidur dalam posisi ini adalah solusi menguntungkan semuanya. Sebaliknya, tidur di sebelah kanan memperburuk rasa panas dalam perut.
Fakta menarik, dalam kepercayaan Hindu, pasangan yang sudah menikah sebaiknya tidur dengan kepala menghadap ke arah selatan karena meningkatkan daya tarik di antara keduanya.