Find Us On Social Media :

Pretty Asmara Meninggal dan Sempat Didiagnosis Sakit Lambung, Ini 7 Makanan yang Bisa Redakan Sakit Lambung

By Aulia Dian Permata, Minggu, 4 November 2018 | 15:00 WIB

Kasus dispepsia fungsional cukup erat kaitannya dengan maslaah psikomatik yang bisa dialami pasien sebagai salah satu tanda gejala gangguan cemas atau karena efek psikologis dari mengalami masalah dispepsia yang panjang.

Jenis sakit lambung lainnya meliputi gastritis (peradangan pada lapisan lambung), maag, asam lambung, dan lainnya.

Dilansir dari heatlhline, berikut ini adalah makanan yang membantu mengurangi gejala sakit lambung, seperti asam lambung dan GERD:

1. Sayuran

Sayuran secara alami rendah lemak dan gula yang membantu mengurangi asam lambung.

Pilihan yang baik, termasusk kacang hijau, brokoli, asparagus, kembang kol, sayuran hijau, kentang, dan mentimun.

Baca Juga : Lebih Berbahaya dari Obesitas, Orang yang Kesepian 50 Persen Berisiko 'Mati Muda', Kok Bisa?

2. Jahe

Jahe memiliki sifat anti-inflmasi alami, dan merupakan perawatan alami untuk sakit maag dan masalah pencernaan lainnya.