Intisari-Online.com - Hidup ini tidak bisa selamanya bahagia, ada waktunya kita bersedih bahkan menjalani masa-masa yang sulit.
Kematian orang yang dikasihi, kesulitan ekonomi, sakit penyakit, atau hubungan yang rusak. Kadang banyak hal yang terjadi di luar kontrol kita.
(Baca juga: Selalu Bersyukur Dan Tabah Menjalani Cobaan Tuhan)
Lalu apakah kita harus menyerah begitu saja dan dikalahkan oleh keadaan? Tentu saja tidak. Di masa paling sulit sekalipun, akan selalu ada harapan.
Berikut 10 cara untuk menghadapi hidup yang berat dikutip dari lifehack.com:
1. Ingatlah bahwa akan selalu ada jalan
Sekalipun semuanya kelihatan buntu, ketika kita percaya segala sesuatunya masih bisa berubah.
(Baca juga: Berkorban Memang Tidak Mudah, Tapi Menolak untuk Melakukannya Bisa Jadi Musibah)
2. Belajarlah melalui kesulitan itu
Sebab kesulitan hari ini akan membuat kita semakin kuat di hari esok.
Ketimbang mengeluh, lebih baik mengambil hikmah dan pelajaran darinya.
3. Mintalah bantuan dan dukungan dari orang lain
Jangan merasa mampu berdiri sendiri. Manusia hidup bergantung dengan sesamanya.
Jika kita mengalami kesulitan, terbukalah untuk mencari pertolongan dan bersedialah untuk ditolong.
4. Jadilah pemaaf dan meminta maaflah untuk kesalahan
Terkadang hidup merasa hidup semakin berat karena perlakuan orang lain yang menyakiti kita.
Untuk merasakan kelegaan, lepaskan pengampunan. Jika kita yang bersalah, maka minta maaflah.
5. Hiduplah untuk hari ini
Jangan terlalu khawatir akan apa yang akan terjadi di hari esok. Ingatlah, kesusahan satu hari cukuplah untuk sehari.
Untuk apa yang akan terjadi esok hari, hadapilah keesokan harinya. Kekhawatiran tidak akan mengubah apapun dalam hidup kita.
6. Bergabunglah dengan komunitas yang dapat mendukung kita
Misalnya keluarga dan teman. Siapa saja yang bisa mendukung kita untuk mengembangkan hidup yang lebih baik.
7. Kontrollah hal-hal yang bisa dikendalikan
Jangan paksakan diri dengan berusaha mengendalikan apa yang sebenarnya tidak bisa kita kontrol.
Jika kita melakukan itu, kita hanya akan semakin lelah akan kehidupan.
8. Percayalah akan keajaiban
Dalam hidup ini kita masih bisa mengalami hal-hal ajaib yang tidak pernah kita duga sebelumnya. Karena itu tetaplah berharap. Dan ingatlah, Tuhan itu tidak tidur.
9. Jangan lupa tertawa
Tertawa dapat membangkitkan mood kita.
10. Jangan menyerah terhadap cinta kasih
Sekalipun kita banyak tersakiti oleh karena cinta, jangan pernah menyerah akan cinta itu.
Temukanlah kebahagiaan ketika mengasihi orang lain dan sesama. Jangan biarkan kasih sayang kita padam di masa-masa yang sulit.
Terakhir, bersabarlah! Segala sesuatu pasti berlalu, termasuk badai kehidupan itu.