Susah Tidur? Yuk, Ikut Kelas Napercise, Kelas Tidur Selama 45 Menit Khusus Mereka yang Susah Tidur

Intisari-online.com- Tidur merupakan salah satu hal yang penting untuk menjaga kesehatan kita. Nah, jika ada yang susah tidur dan menginginkan tidur dengan cara yang baik, coba saja ikut kelas “tidur” ini.

Dilansir dari independent.co.uk, David Lloyd Gyms, sebuah gym, telah meluncurkan kelas kesehatan dan kebugaran baru yang pada dasarnya untuk orang tidur siang.

Nama kelas ini adalah kelas “napercise”.

(Baca juga:Maksud Hati Mengintai Hewan Liar, Kamera yang Dipasang George Bell Justru Menangkap Hantu Berwujud Gadis Kecil nan Cantik)

Ketika mengikutinya, peserta akan menemukan single bed, suara “atmospheric”, dan suhu yang meningkatkan pembakaran kalori di dalam ruangan.

Kelas berlangsung pada siang hari dan peserta akan dipersilahkan tidur selama 45 menit.

Tujuan dibukanya kelas napercise ini setelah sebuah penelitian mengungkapkan 86% orangtua mengatakan mereka lelah tapi tidak bisa tidur karena harus menjaga anaknya atau memang susah tidur.

(Baca juga:Helikopter Mi-17 Milik TNI, Bisa Mendarat di Mana Saja dan Digunakan Kongko-kongko Prajurit di Bagian Belakangnya)

Dengan mengikuti kelas ini, perusahaan kebugaran ini berharap dapat “membakar kalori aneh” karena tubuh terus membakarnya saat tidur.

Mau mencoba mengikuti kelas tidur ini?