Penulis
Intisari-Online.com – Radiasi ponsel telah lama dicurigai punya pengaruh buruk terhadap kesehatan. Nah, dalam sebuah penelitian terbaru, ternyata radiasi ponsel juga dapat mengganggu kualitas tidur kita. Kok bisa?
(Baca juga: Tingkat Radiasi Nuklir di Reaktor Fukushima Bisa Menimbulkan Hal ‘Tidak Terbayangkan’ Manusia)
Penelitian yang dilakukan oleh ahli dari Karolinska Institute di Swedia dan Wayne State University di AS, melibatkan 35 pria dan 36 wanita dengan rentan usia 18-45 tahun sebagian partisipan.
Selama penelitian itu, beberapa partisipan dikondisikan untuk mendapatkan efek radiasi. Jumlah radiasinya yang diterima setara ketika orang menggunakan ponsel. Selain itu, beberapa partisipan juga menjalani kondisi serupa. Hanya saja tanpa diberi efek radiasi.
(Baca juga: Benarkah Radiasi Sinyal WiFi Bisa Ganggu Kesehatan?)
Nah, setelah simulasi itu usai, terdapat hasil yang cukup mengejutkan. Partisipan yang diberi efek radiasi membutuhkan waktu yang lebih lama untuk masuk ke tahap pertama dari beberapa fase tidur nyenyak (deep sleep).
Tak hanya itu saja, mereka juga hanya bisa menikmati waktu sebentar pada tahap tidur paling dalam (REM). Kenyataan itulah yang memberikan ilustrasi kalau radiasi ponsel memiliki dampak terhadap tidur seseorang.
Boleh dibilang kita akan lebih sulit tidur sekaligus menjadikan tidur tidan benar-benar lelap karena pengaruh radiasi tersebut.
Penelitian yang didukung Mobile Manufacturers Forum (organisasi perusahaan ponsel) menyatakan, riset tersebut mengindikasikan pemberian efek radiasi di laboratorium menggunakan sinyal wireless 884 MHz membuat orang sulit tidur.
Ujung-ujungnya tubuh sulit memulihkan diri dari pengaruh buruk akibat pemakaian ponsel sehari-hari.
“Riset ini mengindikasikan dengan kuat bahwa penggunaan ponsel berhubungan dengan perubahan khusus pada bagian otak yang berfungsi mengaktifkan dan mengkoordinasikan sistem stres,” jelas Profesor Bengt Arnetz, salah satu peneliti.
Ia juga menambahkan, teori lain yang muncul dari radiasi dapat mengganggu produksi hormon melatonin. Padahal, hormon inilah yang mengatur ritme tubuh secara internal.
Sebenarnya, tak hanya tidurnya saja yang terganggu. Partisipan yang diberi radiasi juga mengalami gangguan yang disebut elektrosensitif. Mereka mengalami beberapa gejala seperti sakit kepala dan gangguan fungsi kongnitif akibat penggunaan ponsel. Ngeri juga, kan?
Alasdair Philips, seorang ilmuwan yang meneliti dampak elektromagnet terhadap kesehatan ikut mengomentari penelitian tersebut. Katanya, bukti-bukti sekarang semakin menguatkan bahwa kita seharusnya menangani masalah ini dengan cara yang bersifat mencegah.
“Riset itu menganjurkan jika Anda memang harus menelepon di malam hari, akan lebih baik menggunakan telepon kabel, dan jangan simpan ponsel Anda di meja dekat tempat tidur,” tambahnya.