Eksim, psoriasis, dan mata bengkak juga merupakan tanda bahwa kita telah mencapai batas racun.
Solusi:
Jika kita memiliki beberapa gejala ini, kita dapat menggunakan kiat-kiat ini:
- Mengkonsumsi lebih banyak teh dandelion, peterseli, ketumbar, dan teh susu untuk membantu hati kita
- Minum lebih banyak air, karena membantu mengeluarkan racun dari tubuh
- Berolahraga setiap hari, setidaknya selama setengah jam, karena berolahraga meningkatkan sirkulasi, yang membantu tubuh untuk bergerak bersama racunmengkonsumsi probiotik yang cukup setiap hari. Mereka ditemukan dalam yogurt, kefir, teh Kombucha, tempe, dll.
- Kita juga bisa menggunakan scraper lidah saat menyikat gigi
- Berlatih bernapas dalam-dalam karena membantu tubuh menghilangkan racun melalui paru-paru
- Pastikan kita menggunakan produk perawatan kulit alami yang tidak mengandung sulfat, wewangian, parabens, ftalat dan zat beracun lainnya.
- Selalu membaca label semua produk
- Mengkonsumsi lebih banyak makanan organik dan bersih
Baca Juga: Mengintip Jai Fai, 'Emak-emak' yang Masakannya Melegenda dan Mendapatkan Bintang Michelin!
Artikel ini pernah tayang di Nakita.grid.id dengan judul "7 Tanda Jika Memiliki Terlalu Banyak Racun Di Tubuh dan Berikut Cara Menghilangkannya"