Intisari-Online.com - Pernahkah Anda merasa tidak bersemangat dan mengalami kekurangan energi, mudah tersinggung, memiliki masalah perut dan menderita sakit kepala?
Banyak dari kita yang menghadapi masalah ini.
Kita mungkin memiliki terlalu banyak racun di tubuh.
Ketujuh tanda ini akan membantu kita memastikan bagaimana menangani jumlah racun yang berlebihan sehingga kita dapat mendetoksifikasi tubuh dan merasa lebih baik dalam 30 hari.
Baca Juga: Mana yang Lebih Efektif Membunuh Kuman Cairan Pembersih Tangan atau Mencuci Tangan dengan Sabun?
Baca Juga: Bukan Akhir Dunia, Ini 4 Cara Supaya Anak Tidak Menolak Dinasehati!
Catatan: kita harus terlebih dahulu berkonsultasi dengan dokter untuk memastikan kondisi medis yang menyebabkan gejala-gejala ini.
1. Kelelahan yang konsisten
Anda tidak kekurangan jam tidur, tetapi tidak bersemangat untuk menjalani hari?
Ini mungkin menunjukkan bahwa tubuh kita bekerja terlalu keras untuk menghilangkan racun di tubuh.
Jika kita menggunakan kopi dan makanan manis untuk mengatasi kelelahan, kita harus tahu bahwa kita hanya memperburuk masalah.
Kelelahan juga bisa sebagai respons terhadap gangguan hormon yang merusak kekebalan.
Baca Juga: Tak Perlu Biaya Mahal, Drum Bekas Bisa Disulap Jadi Furniture Unik dan Mewah