Penulis
Intisari-Online.com- Di era sekarang, merokok telah menjadi salah satu kebiasaan masyarakat. Tidak laki-laki, perempuan, bahkan anak-anak. Walau tahu merokok dapat mengganggu kesehatan, tapi kebiasaan ini seolah susah untuk dihindari. Di sisi lain, smartphone merupakan benda yang selalu dipegang oleh setiap orang.
Oleh karena itu, untuk mengurangi bahkan membuat seseorang berhenti merokok, ada beberapa aplikasi dalam smartphone yang bisa membuat seseorang berhenti merokok. Mau tahu? Berikut beberapa aplikasi berhenti merokok yang mesti kita ketahui:
(Ini Dia Cara Bimbim Berhenti Merokok)
1. Smoke Free
Aplikasi pertama yang bisa membuat kita berhenti adalah Smoke Free. Aplikasi ini bisa menghitung seluruh data terkait merokok. Seperti jumlah uang yang bisa dihemat, jumlah rokok yang harus dihindari, dan waktu untuk merokok dan tidak merokok. Menariknya, aplikasi ini bisa memberi ‘nasihat’ kepada penggunanaya agar mau berhenti merokok.
2. Quit Smoking – QuitNow!
Sudah lebih dari dua juta orang yang berhasil berhenti merokok akibat aplikasi ini. Ada fitur chatting dalam aplikasi bernama QuitNow! ini yang memungkinkan para pengguna bisa berdiskusi demi menjaga kesehatan kita. Dalam aplikasi ini juga kita bisa mendapat hadiah jika bisa berhenti merokok dan membuat orang lain berhenti juga.
5 Langkah Jitu untuk Berhenti Merokok)
3. Quit Smoking: Cessation Nation
Tidak tahan jika tidak merokok? Itu artinya kita membutuhkan sesuatu yang dapat mengalihkan perhatian. Aplikasi penghentian nasional ini bisa membantu kita melakukan berbagai hal dengan komunitas sosial yang lebih besar melalui Facebook. Selain itu, ada berbagai game di fitur ini yang bisa kita mainkan agar terhindar dari zat nikotin ini.
4. Kwit – Stop Smoking Cigarette
Merokok dan suka game? Cobalah aplikasi Kwit ini. Aplikasi ini menggunakan teknik yang sama untuk membantu orang berhenti merokok dengan menjadi desainer permainan. Kita bisa membuat diri kita terlihat dalam produk game di aplikasi ini. Setiap naik tingkat, kita bisa mendapat prestasi dan informasi mengenai manfaat dari bebas asap rokok.
5. Get Rich or Die Smoking
Nama aplikasi ini sungguh menarik: Get Rich or Die Smoking lias menjadi kaya atau mati karena merokok. Tentu semua orang ingin menjadi kaya dan mendapat uang banyak daripada mati karena merokok. Oleh karena itu, aplikasi ini menunjukkan ke kita bahwa dengan memiliki banyak uang, kita bisa beli banyak hal yang bermanfaat. Untuk di aplikasi ini, kita bisa mendapat piala.
(Fakta dan Mitos Seputar Berhenti Merokok )
6. Livestrong MyQuit Coach
Livestrong MyQuit Coach adalah latihan virtual yang memungkinkan seseorang membuat rencana berhenti merokok. Bahkan aplikasi ini sudah disetujui oleh dokter dan, lebih dari itu, mudah digunakan. Aplikasi ini akan memberikan tips inspiratif, fakta tentang berhenti merokok, dan prestasi yang bisa kita dapatkan jika berhasil menjalankan gaya hidup sehat.
7. Quit Pro
Quit Pro memungkinan kita melacak seseorang merokok atau tidak. Ia akan memberikan informasi berharga tentang kebiasaan kita. Seperti suasana hati, hal yang bisa dilakukan jika ada keinginan merokok, dan tempat yang bisa didatangi jika ingin berhenti merokok. Aplikasi ini bisa memberitahu pola terbaik hidup sehat dan mengatur diri untuk sukses.
Semua aplikasi ini bisa di instal secara gratis di Android dan iPhone. Jadi selamat mencoba kawan!