Jawabannya adalah: Ya! Ketika Anda sedang stres, tubuh Anda menghasilkan sesuatu yang disebut sebagai kortisol.
Kortisol ini mengambil kadar gula darah Anda, jadi jangan biarkan Anda stres dengan melakukan kegiatan yang membuat bahagia!
5. Cukup tidur
Jika Anda tidak cukup tidur, Anda pasti akan mengembangkan lingkaran hitam di bawah mata.
Baca Juga: 5 Cara Mudah Selamatkan Diri Jika Kita Jadi Korban Tindak Kejahatan
Jika Anda melanjutkan kebiasaan ini, Anda juga akan melihat kantung mata di bawah mata Anda.
Selanjutnya kulit Anda terlihat kusam dan pucat ketika Anda tidak cukup tidur.
4. Tidak aktif
Menjadi aktif secara fisik adalah baik bagi kesehatan serta bagi kulit Anda.
Baca Juga: 7 Foto Tak Biasa yang Akan Buat Anda Terkejut Setelah Melihatnya
Jadi, pastikan Anda bergerak aktif jika ingin menyelamatkan kulit dari penuaan.
3. Ekspresi Wajah Anda