Intisari-Online.com - Menjadi tua adalah yang tak dapat dihindarkan dan pasti akan dialami oleh kita semua.
Tentu bukan melulu hal yang menakutkan, namun cukup membuat beberapa perubahan pada tubuh kita yang pernah muda dan segar.
Tanda-tanda penuaan ini merupakan datangnya kerutan, garis halus, kekeringan, sifat kendur, kekasaran, hilangnya elastisitasnya.
Namun tenang, dilansir pada laman boldsky.com, berikut 10 tips untuk mencegahnya:
10. Matahari
Matahari adalah musuh pertama bagi kulit Anda yang menyerang menggunakan sinar UV.
Para ahli kulit menyarankan menggunakan tabir dengan 30 SPF sebagai perlindungan.
9. Makan Buah Dan Sayuran
Baca Juga: Kisah Bung Karno Populerkan Peci, Bikin Pria Tambah Ganteng Hingga Jadi Atribut bangsa
Buah-buahan dan sayuran segar memiliki apa yang dibutuhkan kulit Anda.
Vitamin, mineral, dan fitonutrien diperlukan untuk menjaga agar kulit Anda tetap sehat.
8. Hentikan Kebiasaan Merokok