Tanda-Tanda Diet Tak Sehat

K. Tatik Wardayati

Penulis

Tanda-Tanda Diet Tak Sehat

Intisari-Online.com – Sukses menurunkan berat badan benar-benar bisa menjadi kepuasan tersendiri. Apalagi jika dalam waktu singkat, Anda bisa menurunkan berat badan secara drastis. Beberapa orang bahkan bisa menghilangkan 5 kilogram dalam sebulan.

Diet ketat bekerja dengan baik, pipi menjadi lebih tirus, jin lama dapat digunakan lagi, tapi jangan dulu senang. Ada efek samping yang tidak banyak orang tahu yang disebabkan oleh penurunan berat badan yang drastis. Itulah sebabnya mengapa beberapa orang mengatakan Anda tidak perlu diet ketat. Tekuni saja salah satu program diet yang dipilih dan jalankan pola hidup sehat seimbang.

Beberapa tanda diet yang tidak sehat seperti berikut ini.

Kalau ada diet yang lebih sehat, mengapa memilih yang tidak baik untuk kesehatan?