Penulis
Intisari-Online.com - Air kelapa muda adalah minuman alami yang hadir dengan banyak manfaat kesehatan.
Khususnya selama musim panas, air kelapa yang mengandung bahan alami hidrat lebih baik dikonsumsi daripada minuman lain yang mengandung bahan kimia.
Bahkan, air kelapa ini mampu menyembuhkan beberapa penyakit.
Mengonsumsi air kelapa muda dan madu setiap pagi tidak hanya mencegah, namun dapat mengobati penyakit.
Baca Juga:Singkirkan 8 Barang Penyebab Rumah Terlihat Kotor dan Berantakan Ini Sebelum Lebaran Tiba!
Baca Juga:(Foto) 10 Tempat Terkenal Yang Menyembunyikan Rahasia Untuk Waktu yang Lama
Cara membuatnya pun cukup mudah dengan menambahkan satu sendok makan madu ke dalam segelas air kelapa muda dan aduk rata.
Konsumsilah campuran ini setiap pagi sebelum sarapan.
Berikut ini adalah manfaat yang akan didapat:
1. Mencegah penuaan dini
Ketika melihat tanda-tanda penuaan dini seperti uban, kerutan, kelelahan, dan lainnya sebelum waktunya, itu bisa menjadi tanda tidak sehat.
Antioksidan dalam kelapa muda dan madu memiliki kemampuan untuk memperlambat degenerasi sel dan mencegah penuaan dini.
Baca Juga:Edward Paisnel, Si Buruk Rupa Paling Kejam yang Memerkosa dan Meneror Kota Selama 11 Tahun
2. Meningkatkan kekebalan tubuh
Minum kombinasi air kelapa dan madu setiap hari dapat menjauhkan tubuh dari sejumlah penyakit dan membantu kita tetap sehat.
Antioksidan dalam madu dan vitamin C dalam kelapa muda digabungkan untuk memperkuat sistem kekebaan tubuh, dan membantu melawan penyebab penyakit secara efektif.
3. Meningkatkan energi
Mnegonsumsi campuran air kelapa dan madu di pagi hari adalah pilihan yang lebih sehat untuk meningkatkan energi karena minuman ini mengandung potasium yang tinggi.
Baca Juga:Lembar Rahasia dari Buku Harian Anne Frank Terungkap, Berisi Lelucon 'Nakal'
4. Melancarkan pencernaan
Sejumlah penelitian dan ahli mengungkapkan bahwa kombinasi air kelapa dan madu adalah salah satu solusi alami terbaik untuk mengobati dan mencegah penyakit yang berkaitan dengan pencernaan seperti sakit perut, gastritis, kembung, keasaman, dan lainnya.
Hal itu karena minuman ini memiliki kemampuan untuk menetralkan kandungan asam di lambung untuk menjaga saluran pencernaan tetap sehat.
5. Meredakan sembelit
Minuman ini dapat menyembuhkan sembelit karena kandungan serat dalam minuman ini mampu menghaluskan kotoran di usus dan memungkinkan kotoran keluar dengan mudah.
Baca Juga:Jangan Gunakan 'Snooze' pada Alarm untuk Bangun Sahur, Ini Dampak Buruknya
6. Mencegah batu ginjal
Minum kombinasi air kelapa yang lembut dan madu diketahui dapat mencegah batu ginjal, karena antioksidan dalam minuman ini dapat melarutkan batu, secara bertahap.
7. Mengingkatkan kesehatan jantung
Mineral dalam campuran air kelapa dan madu memiliki kemampuan untuk memperkuat otot-otot jantung dan menurunkan tekanan darah, sehingga menjaga jantung sehat untuk waktu yang lebih lama.
8. Mencegah diabetes
Studi penelitian menyatakan bahwa, mengkonsumsi campuran air kelapa dan madu dapat menurunkan kadar gula darah secara alami dan mencegah diabetes.