Intisari-Online.com - Bagaimana cara Anda tidur selama ini? Pernahkan terpikir untuk tidur secara telanjang?
Tidur telanjang baik untuk kesehatan fisik dan mental Anda.
Banyak dari manfaat kesehatan ini dihasilkan dari fakta bahwa tidur telanjang membantu mencegah suhu tubuh menjadi terlalu panas, yang memiliki dampak signifikan pada kualitas tidur Anda.
Berikut adalah semua alasan Anda harus menanggalkan seluruh pakaian sebelum beranjak ke tempat tidur.
Baca Juga: Sering Terbangun Antara Pukul 3-5 Pagi Merupakan Tanda Anda Mengalami Kebangkitan Spiritual
1. Ini meningkatkan kehidupan percintaan Anda
Kontak dari kulit-ke-kulit dapat melepaskan hormon oksitosin.
Sehingga meningkatkan perasaan keterikatan dan kedekatan emosional.
Menurut survei terhadap 1.000 orang dewasa di Inggris, orang-orang yang tidur telanjang memiliki kehidupan cinta yang lebih bahagia daripada yang tidak.
Baca Juga: Suku Lingon, 'Bule' Asli Indonesia dengan Mata Biru yang Keberadaannya Misterius
2. Anda akan tidur lebih nyenyak
Ini adalah salah satu manfaat terbesar yang Anda dapatkan ketika tidur telanjang.
Penting bagi Anda untuk cukup tidur agar tetap sehat.