Intisari-online.com - Batuk dan pilek memang terkadang menyiksa teruma jika kita sedang melakukan aktivitas.
Untuk meredakan batuk terkadang kita sampai membutuhkan obat-obatan.
Namun, dengan cara pijat ini mungkin Anda tak perlu khawatir harus memerlukan obat segera.
Meski tak menggunakan obat cara pijat ini mungkin bisa menjadi solusi alternatif bagi Anda.
Berikut ini, ada cara pijat yang ampuh untuk meredakan batuk, bahkan juga bisa menghentikan pilek.
Anda hanya perlu mempraktikkan cara pijat ini di bagian tertentu khususnya 3 titik penting yang menjadi penyebab batuk dan pilek.
Lantas bagaimana cara pijat untuk menghentikan batuk?
Menurut seorang ahli Jepang Yasuko Kawamura, melalui tayangan YouTube nya, ada 3 titik yang perlu Anda pijat.
Cara pijat titik penting ini disebut dengan Acupressure for Runny Nose.
Acupressure adalah cara pijat dengan menekan bagian syaraf tergantung penyakit atau keluhan.
Acupressure ini, bisa mengobati banyak keluhan, dan bisa anda praktikkan sendiri di rumah.
Cara pijat ini, yang perlu anda lakukan pada titik pijat batuk pilek menggunakan minyak terapi maupun tidak.
Berikut ini cara pijat pada tiga titik saat mengalami flu.
1. Titik antara kedua mata, atau jembatan hidung
Titik ini disebut Bladder 1.
Cara pijat pada bagian ini adalah dengan memijatnya selama sepuluh detik, kemudian lepaskan selama beberapa detik.
Kemudian, ulangi lagi cara pijat pada bagian ini setidaknya selama sepuluh kali.
2. Titik yang ada di pinggir lubang hidung kanan dan kiri
Titik ini biasanya dikenal dengan sebutan Large Instestine 20.
Cara pijat bagian ini sebenarnya hampir sama dengan cara pijat sebelumnya.
3. Titik di bawah lubang hidung, antara bibir dan hidung
Namanya hampir sama dengan di atas yaitu, Large Instestine 19.
Cara pijat bagian ini Anda perlu menekan ini sama seperti di atas, untuk mengatasi batuk dan pilek.
Anda hanya perlu menekannya selama sepuluh detik dan ulangi, namun pada bagian yang berbeda.
Kemudian, yang perlu Anda perhatikan dari cara pijat bagian ini adalah, Anda perlu menekannya titik ini dengan lembut dan terasa.
Anda tidak perlu menekannya dengan keras, karena bisa menyakiti syaraf.
Jika Anda melakukan cara pijat ini dengan baik dan mengulanginya beberapa kali sehari, gejala pilek dapat sembuh.
Baca Juga: Ini Cara Pijat Cegah Sembekit dan Lancarkan BAB, Praktikkan 12 Langkah Ini