Penulis
Intisari-Online.com – Pada seseorang terkadang organg mendorong melalui jaringan yang menahannya di tempatnya sehingga menyebabkan tonjolan, ini yang disebut dengan hernia.
Bagaimana cara menyembuhkan hernia dengan pijat?
Hernia umumnya ditemukan di perut, yang biasanya terjadi akibat usus mendorong melalui bagian perut yang rentan, biasanya melalui pusar.
Ini juga bisa terjadi di daerah selangkangan dan paha bagian atas.
Terkadang hernia terjadi saat lahir, tetapi kasus hernia lebih banyak terjadi di masa dewasa.
Kebanyakan hernia tidak menimbulkan risiko serius, namun tidak akan hilang dengan sendirinya, bahkan cenderung tumbuh lebih besar dari waktu ke waktu.
Ada beberapa jenis hernia, yang lebih sering mungkin memerlukan pembedahan, namun, kasus yang kurang parah bisa diatasi dengan menghilangkan tekanan pada hernia, yang dapat mencegahnya membesar.
Beberapa bentuk hernia yang paling umum terjadi adalah insisional, hiatus, inguinal, dan umbilikalis.
Beberapa penyebab umum hernia meliputi: riwayat keluarga dengan hernia, angkat berat, sembelit kronis, bersin atau batuk kronis, kegemukan, cairan di perut, sedang hamil, dan cystic fibrosis.
Dalam beberapa kasus, hernia tidak memiliki gejal asama sekali, bahkan penderita tidak mengetahuinya sampai dokter mengetahuinya pada pemeriksaan rutin atau pemeriksaan medis.
Pada beberapa orang, hernia jelas terlihat karena ditunjukkan oleh tonjolan atau benjolan di daerah yagn terkena, ada yang disertai sensasi menarik atau rasa sakit, namun kebanyakan hernia tidak menimbulkan rasa sakit dan dapat dikenali saat mengejan atau batuk.
Hernia inguinalis, yang terjadi di selangkangan, dapat disertai dengan kelemahan, tekanan, perasaan berat atau nyeri di perut bagian bawah, terutama saat mengejan.
Penderita juga mungkin merasakan sakit atau terbakar di lokasi hernia.
Bentuk umum lain dari hernia, hernia hiatus, umumnya ditandai dengan refluks asam, nyeri atau rasa terbakar di dada, dan kesulitan menelan.
Meskipun setiap jenis hernia menunjukkan penyebab dan gejalanya sendiri, namun sebagian besar hernia paling menonjol saat berdiri, dan kemudian menghilang saat berbaring, melansir eugenewoodmassage.
Pijat yang dilakukan pada penderita hernia lebih untuk menghilangkan stres dan ketegangan pada area tersebut serta membantu mengembalikan keseimbangan pada area tersebut.
Terapis pijat hernia berlisensi memahami mekanisme hernia dan dapat mengobati kondisi ini dengan menerapkan gesekan lembut di lokasi untuk membantu memulihkan keseimbangan otot, membantu mencegah distorsi struktural lebih lanjut dan meredakan nyeri.
Penelitian menunjukkan bahwa pijat efektif untuk mengobati rasa sakit, stres, dan ketegangan otot untuk sejumlah kondisi berbeda, termasuk cedera jaringan lunak.
Kadang-kadang atlet mengalami hernia olahraga, yang terjadi ketika oblik eksternal, rektus abdominis dan adduktor longus semuanya menarik ke arah yang berbeda, menyebabkan kerusakan di area jaringan lunak di tulang kemaluan.
Bila ini terjadi, atlet akan sering mengalami rasa tidak nyaman di daerah selangkangan, yang biasanya ditandai dengan nyeri yang menjalar di sepanjang otot adduktor longus.
Terapis pijat hernia dapat menggunakan teknik peregangan lembut, seperti pijat Swedia atau pijat Olahraga, untuk membantu meredakan ketegangan di area tersebut.
Serta meningkatkan kekuatan inti untuk memperbaiki ketidakseimbangan antara otot kaki dan inti, yang membantu menurunkan risiko dari cedera masa depan.
Banyak klien melaporkan lebih sedikit rasa sakit, ketidaknyamanan dan ketenangan keseluruhan di daerah setelah hanya satu terapi pijat untuk sesi hernia.
Hernia bisa menjadi gangguan, apalagi jika disertai dengan rasa sakit dan ketidaknyamanan.
Terapi pijat untuk hernia merawat tubuh dari dalam ke luar untuk membantu mengembalikan keseimbangan struktural tubuh, yang membantu mengurangi ketegangan dan stres di daerah yang terkena dan membantu mencegah masalah lebih lanjut.
Selain terapi pijat untuk hernia, terapis pijat juga dapat merekomendasikan perubahan gaya hidup tertentu, yang juga dapat menyebabkan hernia Anda.
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari