Intisari-Online.com - Hari Raya Idul Fitri merupakan hari kemenangan bagi setiap umat Muslim di seluruh dunia.
Setelah satu bulan lamanya berpuasa, menahan lapar dan godaan, akhirnya muncul hari kemenangan.
Tidak heran, Hari Raya Idul Fitri identik dengan pesta makan.
Sebab sebelumnya umat Muslim sudah berpuasa selama sebulan penuh.
Jadi, ketika lebaran tiba, Hampir setiap rumah pasti menyiapakan makanan-makanan khas, kue-kue kering, hingga minuman-minuman bersoda.
Jika sudah begini, maka jangan heran apabila kita mudah kekenyangan selama lebaran Idul Fitri.
Ya, lebaran Idul Fitri sering membuat kita lupa diri dan makan terlalu banyak.
Apalagi bagi mereka yang berkunjung ke setiap rumah untuk bersilahturahmi.
Padahal ada sebuah pepatah lama yang mengatakan,"MakanLah sebelum lapar, dan berhentilah sebelum kenyang".
Tentu tidak ada yang melarang kita untuk makan. Akan tetapi jangan terlalu banyak makan hingga Anda kekenyangan.
Sebab, ada efek buruk apabila kita terlalu kekenyangan.
Apakah itu?