Penulis
Intisari-Online.com – Kalau sakit perut sedang melanda, maka ketidaknyamanan bisa terjadi, lalu minyak angin lah yang digunakan untuk digosokkan di sekitaran perut.
Ternyata ada cara yang lebih jitu untuk meredakan sakit perut.
Titik pijat kaki untuk sakit perut, menjadi salah satu cara untuk meredakan sakit perut yang bisa dicoba.
Titik pijat kaki atau pijat refleksi merupakan pengobatan alternatif yang berasal dari Tiongkok, yang melibatkan beberapa titik tertentu, dari tangan, kaki, dan telinga.
Titik akupuntur sesuai dengan titik energetik dalam tubuh Anda, jadi jika Anda mengetahui titik tersebut Anda bisa melakukan pijat refleksi.
Dengan memijat area-area tertentu pada kaki, rupanya Anda bisa menghilangkan rasa sakit secara alami.
Berikut ini ada beberapa jenis rasa sakit yang bisa Anda redakan hanya dengan memijat beberapa bagian-bagian pada kaki Anda, salah satunya sakit perut.
Namun tidak hanya sakit perut, bahkan sakit tenggorokan pun bisa disembuhkan dengan pijat refleksi.
Baca Juga: Inilah Titik Pijat Batuk dan Sesak Napas, Terapkan dengan Sedikit Minyak Esensial
Baca Juga: Ini 5 Titik Akupresur untuk Titik Pijat Perut Kembung dan Mual, Bisa Dicoba Sendiri di Rumah
Berikut beberapa nyeri-nyeri yang bisa disembuhkan dengan pijat refleksi:
1. Nyeri haid parah: pijat lengkung kaki Anda
Kaki menopang berat badan Anda sepanjang hari dan hampir selalu digunakan.
Jika Anda menerita nyeri haid yang berat, Anda dapat memijat dengan lembut pada lengkungan kaki dengan ujung jari iatas tumit sekitar 30 detik hingga 1 menit.
Lakukan itu beberapa kali sehari, Anda akan merasakan berkurangnya rasa sakit dengan cepat dan tidak perlu obat khusus untuk menghilangkan rasa sakit.
2. Sakit tenggorokan: pijat jempol kaki Anda
Pijat dengan lembut di bawah jempol kaki Anda dengan jari-jari satu per satu dan juga dari ujung semua jari kaki Anda.
Anda dapat melakukannya selama 30 detik, beberapa kali pijatan per hari.
Baca Juga: Coba Refleksi untuk Titik Pijat Sesak Napas Karena Asam Lambung Naik
Baca Juga: Ini Titik Pijat Refleksi untuk Melancarkan Napas Karena Sesak Napas
Pijatan ini membantu Anda meredakan rasa sakit tenggorokan karena titik-titik ini di kaki Anda terkait dengan sinus dan sistem pernapasan Anda.
3. Nyeri leher: Pijat jempol kaki Anda
Perlahan pijat jempol kaki Anda maka Anda akan terhubung ke bagian kaki lain Anda dengan jari-jari Anda.
Lakukan ini selama 30 detik beberapa kali per hari jika diperlukan.
Area ini terhubung langsung dengan leher, dan akan membantu meredakan nyeri leher atau nyeri pada leher rahim.
4. Nyeri punggung bagian bawah: pijat tumit Anda
Daerah tumit terhubung dengan saraf dan panggul.
Jika Anda memijatnya dengan ujung jari secara alami, Anda dapat menghilangkan ras asakit yang terkait dengan punggung bagian bawah.
Baca Juga: Begini Cara Memijat Perut Agar Lancar BAB, Jangan Sampai Salah!
5. Sakit perut: pijat bagian atas lengkungan kaki Anda
Bagian atas lengkungan kaki Anda, di bawah jari kaki Anda akan terhubung dengan perut, limpa, pankreas, dan kelenjar adrenal Anda.
Merangsang area ini beberapa kali sehari dengan ujung jari Anda selama 30 detik dengan bantuan untuk meredakan sakit perut terkait.
6. Sakit kepala: Pijat ujung jari kaki Anda
Dengan memijat ujung-ujung jari kaki Anda.
Pijat setiap jari kaki satu per satu selama sekitar tiga puluh detik, Anda dapat melakukan ini beberapa kali sehari.
Area ini terhubung langsung ke otak, itulah sebabnya stimulasi membantu meringankan sakit kepala.
Kalau Anda tidak yakin untuk mencobanya sendiri, serahkan pada ahli pijat refleksi yang bisa membantu Anda.
Baca Juga: 4 Letak Titik Pijat Perut Kembung dan Mual, Perhatikan Baik-baik untuk Bisa Lakukan Sendiri
Baca Juga: Cara Mengatasi Hidung Tersumbat dengan Pijatan dan 7 Titik Pijatnya
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari