Seperti roti putih, kue, donat, kue kering, permen, sereal sarapan manis, dan minuman ringan bergula.
Lebih baik mengonsumsi makanan dengan GI rendah. Misalnya buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, dan biji-bijian.
3. Cuci wajah secara rutin
Cara menghilangkan jerawat secara alami yang bisa Anda coba di rumah adalah rajin mencuci wajah.
Usahakan membersihkan wajah dua kali sehari.
Khususnya setelah Anda memakai make up atau habis berolahraga.
Baca Juga: Tak Disangka, Daun Kelor Ampuh Hilangkan Jerawat hingga Bikin Awet Muda, Begini Cara Menggunakannya