2. Daging olahan dan makanan beku
Daging olahan seperti sosis, kornet, burger, atau segala jenis frozen food (makanan beku) cenderung sulit dicerna.
Jenis makanan ini membutuhkan energi besar agar bisa dicerna ke dalam tubuh.
Padahal, ketika demam seseorang butuh lebih banyak energi untuk proses pemulihan.
Untuk itu, beberapa ahli kesehatan menyebut daging olahan dan frozen food sebagai makanan yang tidak boleh dimakan saat demam.
3. Asupan tinggi gula
Setiap makanan dan minuman tinggi gula sebaiknya dihindari saat demam.
Baca Juga: Yuk Cari Tahu Obat Penurun Panas Anak yang Bagus, Jangan Sampai Salah Penanganan Ya!
Gula olahan seperti gula pasir, gula yang ditambahkan ke minuman dan makanan, atau segala jenis pemanis buatan bisa menyebabkan peradangan di dalam tubuh.
Peradangan yang tidak terkontrol ini bisa mengganggu respons sistem daya tahan tubuh.
Untuk itu, saat demam hindari hidangan penutup, aneka kue, roti, atau segala jenis minuman manis.
Baca Juga: Jangan Gegabah, Ini Obat Penurun Panas Anak yang Tepat Diberikan
(*)