Intisari-Online.com - Apakah Anda tahu manfaat bawang putih?
Mungkin sudah banyak yang tahu apa saja manfaat bawang putih.
Bagaimana dengan manfaat kayu manis? Apakah Anda tahu?
Kayu manis dikenal sebagai salah satu bahan makanan yang punya khasiat luar biasa.
Nah, bayangkan jika dua bahan dapur ini disatukan. Kira-kira apa hasilnya?
Dilansir dari sajiansedap.grid.id pada Jumat (4/2/2022), rupanya manfaat campuran bawang putih dan kayu manis sangat besar.
Khususnya bagi Anda yang menderita diabetes.
Ya, menurut Shilpa Arora, seorang Ahli Gizi Makrobiotik dan Praktisi Kesehatan, campuran bawang putih dan kayu manis bisa mengobati diabetes.
Apalagi jika Anda mengonsumsinya setiap pagi.
Alasannya karena kandungan di masing-masing bawang putih dan kayu manis.
Menurut sebuah buku berjudul 'Healing Foods' yang diterbitkan oleh DK Publishing House, bawang putih bisa menurunkan faktor risiko diabetes dan penyakit jantung.
Ini karena bawang putih bisa menurunkan asam amino homosistein.
Alasan lain karena senyawa sulfur yang terdapat dalam bawang putih.
Rupanya senyawa ini bisa membantu melawan sel tumor.
Ditambah bawang putih memiliki kandungan antibiotik kuat. Sehingga bisa memberikan efek positif bagi tubuh.
Misalnya memberi kekebalan secara keseluruhan.
Kayu manis lain lagi.
Manfaat kayu manis rupanya bisa membantu melawan peradangan di tubuh dan menurunkan berat badan.
Dan sama seperti bawang putih, kayu manis juga bisa memberi kekebalan bagi tubuh kita.
Bagaimana cara membuat campuran bawang putih dan kayu manis?
Pertama-tama, Anda perlu menyiapkan bahannya. Seperti 1 siung bawang putih, 1 batang kayu manis, dan 1 gelas air.
Lalu hancurkan bawang putih dan batang kayu manis sampai halus.
Jika tidak ada batang kayu manis, Anda bisa menggunakan bubuk kayu manis.
Masukan bawang putih dan kayu manis yang sudah halur. Lalu tambahkan segelar air.
Silahkan merebusnya hingga airnya menjadi setengah.
Jika sudah matang, saringlah. Setelahnya Anda bisa meminumnya setiap pagi.
Anda bisa minum air rebusan bawang putih dan kayu manis selama 2 kali seminggu.