Intisari-Online.com - Tahukah Anda titik pijat untuk menghentikan batuk?
Meski atuk dan pilek dianggap penyakit ringan, mengalaminya cukup membuat hati-hari terganggu lho!
Jadi, jangan biarkan batuk dan pilek berlama-lama berdiam di tubuh kita.
Meski begitu, tak harus dengan obat untuk mengatasi batuk pilek.
Anda bisa coba lebih dulu cara mudah ini.
Baca Juga: Ketahui 3 Titik Pijat Batuk Pilek Ini, Tetap Rebahan di Rumah Tapi Sakit Bisa Teratasi
Pijat beberapa titik di tubuh, terutama sekitar hidung, untuk mengatasi batuk pilek.
Titik mana saja yang bisa kita pijat?
Seperti yang ditunjukkan oleh Yasuko Kawamura, pakar acupressure di akun youtubenya dengan judul Acupressure for Runny Nose.
Acupressure adalah teknik pengobatan dengan menekan bagian-bagian saraf tertentu tergantung penyakit atau keluhan.
Baca Juga: Tak Punya Obat? Tenang, Begini Pijatan Untuk Batuk dan Sesak Napas?
Acupressure dapat mengobati banyak keluhan, bahkan dapat mengobati mengorok.
Teknik ini dapat dilakukan sendiri di rumah.
Untuk memijat titik pijat batuk pilek, Anda bisa menggunakan minyak terapi maupun tidak.
Berikut ini tiga titik yang bisa coba Anda pijat saat mengalami flu:
Baca Juga: Beragam Teknik Pijatan Untuk Batuk yang Bisa Anda Lakukan Sendiri
1. Titik di antara kedua mata, atau di jembatan hidung
Titik tersebut ini disebut Bladder 1.
Tekan daerah tersebut selama sepuluh detik, kemudian lepaskan beberapa detik.
Ulangi cara tersebut setidaknya sepuluh kali.
2. Titik yang ada di pinggir lubang hidung kanan dan kiri
Titik ini disebut Large Instestine 20.
Baca Juga: Mau Redakan Gangguan pada Tenggorokan? Ini Titik Pijatan Untuk Batuk
Sama halnya dengan titik pertama, tekan selama sepuluh detik dan ulangi.
3. Titik yang ada di bagian bawah lubang hidung, yaitu di antara bibir dan hidung
Titik ini disebut Large Instestine 19.
Lamanya menekan titik tersebut sama seperti dua titik lainnya.
Anda bisa mencoba menggunakan titik pijat untuk mengatasi batuk pilek.
Baca Juga: Sembuhkan Sendiri Batuk Pilek dengan Memijat Tiga Titik Pijat Ini
Namun, yang perlu diperhatikan adalah menekan titik-titik tersebut dengan tekanan yang lembut dan terasa.
Anda tidak perlu menekannya terlalu keras karena bisa menyakiti saraf.
Jika dilakukan dengan baik dan diulangi beberapa kali dalam sehari, maka gejala pilek dapat sembuh.
Selamat mencoba!
Baca Juga: 3 Titik Pijat Sembuhkan Batuk Pilek Ini, Sakit Bisa Teratasi Hanya dengan Rebahan di Rumah
(*)