Intisari-Online.com - Bawang merah yang biasanya digunakan untuk bumbu masakan, diketahui memiliki manfaat kesehatan.
Salah satu cara untuk mengambil manfaat bawang merah ini adalah dengan cara dibakar.
Mungkin Anda jarang atau bahkan tidak pernah mendengar metode ini.
Namun, ternyata makan bawang merah bakar mempunyai khasiat yang baik untuk tubuh.
Melansir Nakita.ID, bawang merah sendiri mempunyai kandungan antibakteri, fitonutrien, dan antioksidan yang membuat bawang merah dapat meningkatkan kesehatan di dalam dan luar tubuh.
Selain itu, bawang merah sendiri mengandung vitamin C, kalium, fosfor, mangan, tembaga, dan serat makanan.
Dilihat dari kandungan-kandungan tersebut, jelas sekali bahwa bawang merah ini sangat bermanfaat bagi tubuh.
Tak heran, para ibu kerap menggunakan bawang merah untuk mengobati penyakit seperti flu untuk anak-anak mereka.
Bawang merah bakar pun ternyata bisa dimanfaatan untuk mengobati flu.
Caranya mudah. Saat tanda-tanda flu mulai muncul, langsung saja membakar 3 siung bawang merah.
Anda juga bisa memotong kecil-kecil bawang merah dan bisa memakannya langsung jika menyukainya.
Dalam 2 hari mengonsumsi bawang merah bakar, lendir-lendir yang menyumbat di tenggorokan dan hidung langsung keluar semua.
Setelah lendir yang menyumbat keluar semua, badan Anda akan langsung terasa segar dan sembuh.
Inilah manfaat lain saat Anda mengonsumsi bawang merah bakar:
- Melawan peradangan
- Peredam demam
- Detoks
- Kesehatan jantung
- Menyembuhkan luka bakar
Nah, setelah mengetahui manfaatnya, tak ada salahnya jika Anda pun mencobanya.