5. Madu
Bahan yang satu ini mungkin juga sering tgersedia di rumah Anda belakangan ini.
Madu jadi salah satu bahan yang diburu di tengah pandemi karena manfaatnya.
Madu memang kaya manfaat. Penelitian menyatakan bahwa madu dapat mengurangi batuk dengan melapisi tenggorokan dan menyembuhkan iritasi.
Tapi jangan lupa bahwa anak di bawah umur 12 tahun tidak dianjurkan untuk mengonsumsi madu karena berisiko terjangkit infant botulism.
Itulah beberapa makanan yang bisa Anda konsumsi untuk meredakan flu dan pilek.
(*)