Mulanya Iseng Rebus Pare Selama 10 Menit Lalu Minum Airnya, Tahunya Sekujur Tubuh Malah Rasakan Hal Tak Terduga Ini, Dokter Bisa Kaget Kalau Tahu

Intisari-Online.com - Pernahkah Anda minum teh pare?

Mungkin tidak banyak orang yang pernah minum teh pare.

Atau bahkan jarang orang tahu apa saja manfaat minum air rebusan pare.

Baca Juga: Temukan 60 Mumi Mesir Kuno yang Dikubur Bersama, Peneliti Kaget Bukan Main Ketika Lihat Kondisi Mengerikan Mayat-mayat Itu, Diduga Firaun Ini yang Bertanggung Jawab

Ini karena pare dikenal dengan rasa pahit. Sehingga jenis sayuran ini kurang disukai banyak orang.

Padahal konsumsi pare punya banyak manfaat.

Ini beberapa manfaat minum teh pare untuk kesehatan seperti dilansir dari sajiansedap.grid.id pada Selasa (16/11/2021).

1. Membantu mengatur gula darah

Manfaat minum teh pare yang pertama adalah membantu mengantur gula darah. 

Ini karena pare dianggap sebagai makanan alami untuk mengatur kadar gula darah dan mengelola diabetes.

Sehingga, minum teh pare dapat membantu penderita diabetes.

Baca Juga: Alexander Agung: Raja Makedonia yang Menasbihkan Dirinya Sebagai Firaun Mesir, Sampai Jadi Inspirasi Bagi Napoleon hingga Hitler, Sayang Akhir Hidupnya Tragis

Manfaat minum teh pare yang kedua adalah membantu mengurangi kolesterol dalam darah.

Alasannya karena teh pare sifat anti-inflamasi dan itu semua berasal dari rasa pahitnya.

3. Membersihkan hati

Manfaat minum teh pare yang ketiga adalah membersihkan hati.

Alasannya karena teh pare dapat membantu mendetoksifikasi hati dan membersihkan usus.

Serta menjaga pencernaan. 

4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Manfaat minum teh pare yang keempat adalah meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Semua itu berkat vitamin C yang terkandung dalam pare. 

Tugasnya ampuh melawan infeksi dan meningkatkan sistem kekebalan.

Baca Juga: Benar-benar Bisa Picu Perang Dunia 3, Militer Amerika Panik Bukan Main Ketika Helikopter Iran Dekati Kapal Perangnya, Ternyata Negeri Paman Sam Dicurigai Lakukan Kecurangan Ini

5. Meningkatkan penglihatan

Manfaat minum teh pare yang terakhir adalah meningkatkan penglihatan.

Selain vitamin C, ternyata pare juga mengandun vitamin A.

Ingat, vitamin A adalah prekursor untuk beta-karoten, yang penting untuk kesehatan mata.

Jika Anda ingin membuat teh parae di rumah, maka Anda dapat membuatnya dari irisan pare kering atau segar.

Anda juga bisa menambahkan madu sebagai pemanis alami.

Baca Juga: Mati-matian Ingin Kuasai Perbatasan India Walaupun Bukan Milik Mereka, Ternyata Tentara China Sampai Gunakan Taktik Licik Ini Tanpa Mengotori Tangan Sendiri