Intisari-Online.com - Tak hanya soal penampilan saja, menurunkan berat badan bagi orang dengan berat badan berlebih memiliki banyak manfaat pada kesehatan tubuh.
Manfaat diet sangat banyak dalam meningkatkan kualitas kesehatan.
Diet penurunan berat badan mampu menurunkan risiko penyakit, termasuk penyakit jantung dan kanker.
Selain itu, menurunkan berat badan juga bermanfaat untuk menurunkan risiko diabetes, menurunkan tekanan darah, mengendalikan kolesterol, mengurangi nyeri sendi, mengurangi nyeri punggung dan lainnya.
Namun, banyak orang mengeluhkan bahwa menurunkan berat badan tidaklah mudah.
Berbagai cara dicoba, tapi sering mengalami kegagalan dan jarang berhasil.
Namun, ternyata selain olahraga dan diet ketat, berat badan bisa diturunkan dengan rutin mengonsumsi resep minuman ampuh berikut.
Sebuah resep minuman alami bisa dicoba untuk menurunkan berat badan.
Baca Juga: Bermanfaat Bagi Wanita Hamil, Cukup Rutin Makan Singkong dan Rasakan Beberapa Manfaat Kesehatan Ini
Minuman ini bisa dikonsumsi setelah makan.
Resep yang dibuat dari bahan-bahan ini bisa membantu menurunkan berat badan hingga 7 kilogram dalam sebulan.
Bahan yang dibutuhkan:
- ½ cangkir sari buah anggur/jus anggur yang sudah dibuang ampasnya
- 2 sendok makan perasan lemon
- 1 sendok makan madu.
Cara membuatnya adalah sebagai berikut:
- Campur seluruh bahan dengan air di dalam air.
- Saat memeras lemon dan anggur, usahakan mendapatkan cairannya saja agar mendapatkan kandungan yang besar.
Konsumsi resep minuman ini setiap pagi dalam kondisi perut kosong.
Resep minuman alami ini dapat menurunkan berat badan karena dapat meningkatkan metabolisme tubuh sehingga pembakaran lemak bisa dilakukan lebih besar.
Kombinasi antara anggur, lemon dan madu dapat meningkatkan metabolisme.
Bahan-bahan tersebut kaya akan antioksidan dan vitamin C sehingga membantu Anda untuk membakar lebih banyak kalori.
Minuman ini juga membantu tubuh untuk mengeluarkan lemak lebih cepat.
Namun, Anda juga tetap harus menjaga makan yang diimbangi dengan olahraga untuk mempercepat proses penurunan berat badan.
Minuman ini bersifat membantu kerja tubuh untuk pembakaran lemak.
Jadi, ingin mencobanya?