Intisari-online.com - Menjaga kesehatan memang wajib dilakukan oleh semua orang di dunia.
Ini selain menjaga kebugaran tubuh, juga bisa untuk menjaga supaya kita tetap awet muda.
Namun, selalu saja ada kebiasaan yang tanpa disadari justru membuat kita dekat dengan penyakit berbahaya.
Nah, untuk menunda penuaan, banyak orang menentang penggunaan metode yang aneh dan tidak ilmiah.
Padahal, untuk memperpanjang umur dan mencegah munculnya penyakit, Anda perlu menghindari pola makan yang tidak ilmiah.
"Penyakit berasal dari mulut" adalah pepatah yang membuktikan perilaku makan yang salah, menyebabkan kesehatan menurun, penyakit muncul.
Berikut 8 pola makan yang salah yang membuat orang lebih cepat menua dan mengurangi harapan hidup.