Intisari-Online.com - Apakah Anda suka makan ikan asin pakai nasi?
Di Indonesia, makan ikan asin pakai nasi sudah menjadi kebiasaan beberapa warga.
Selain murah meriah, cara pembuatan ikan asin juga mudah.
Walau begitu, tahukah Anda manfaat ikan asin sangat besar?
Ikan yang mudah sekali ditemukan dipasaran ini memang termasuk makanan murah.
Oleh karenanya banyak orang yang berpikir bahwa ikan asin tidak memiliki kandungan gizi yang baik untuk tubuh.
Padahal justru pernyataan itulah yang salah.
Dilansir dari nakita.grid.id pada Rabu (15/9/2021), nyatanya ikan asin memiliki banyak kandungan yang baik untuk kesehatan tubuh.
Ini karena ikan asin mengandung protein karbohidrat, kalsium, fosfor, dan zat besi.