Penulis
Intisari-Online.com - Tahukah Anda apa saja manfaat daun kelor?
Ternyata tanaman yang bisa ditemukan di mana-mana ini punya banyak manfaat.
Bahkanmanfaat daun kelor sampai diketahui oleh negara-negara lain.
Misalnya disejumlah negara Eropa, Timur Tengah, sampai Amerika Serikat (AS).
Karena sadar akan minat besar negara-negara asing terhadap daun kelor,Ai Dudi Krisnadi, seorang pengusaha daun kelor, sukses meraup miliaran rupiah.
NamunAi Dudi Krisnadi menyampaikan pengolahan daun kelor harus tepat agar manfaatnya tidak hilang.
Sebab salah-salah, nutrisi dalam daun kelor hilang dan membahayakan kesehatan.
Dilansir darinakita.grid.id pada Rabu (8/9/2021), ini 3 manfaatdaun kelor yangsayang untuk dilewatkan.
1. Potensial untuk menurunkan gula darah
Manfaatdaun kelor pertama yangsayang untuk dilewatkan adalah potensinya untuk menurunkan gula darah.
Berdasarkan sejumlah penelitian,daun kelor efektif untuk menurunkan kadar gula darah.
Hal itu diyakiniberasal dari senyawa antioksidanisothiocyanateyang berada di dalam daun kelor.
Studi lain pernah melakukan eksperimen dengan 30 wanita. Di mana masing-masingmengonsumsi 1,5 sendok teh bubuk daun kelor per hari selama tiga bulan.
2. Membantu mengurangi peradangan
Manfaatdaun kelor kedua yangsayang untuk dilewatkan adalah membangu mengurangi peradangan.
Ini karena kandungansenyawaisothiocyanateyan ada pada daun kelor dapat membantu mengurangi peradangan.
Peradanganini biasanya adalah respons alami tubuh ketika menghadapi infeksi atau cedera.
3. Bisa membantu menurunkan kolesterol jahat
Manfaatdaun kelorketiga yangsayang untuk dilewatkan adalah membantu menurunkan kolesterol jahat.
Hebatnya tidak hanya melibatkan manusia, tapi juga hewan.
Selain mengonsumsi daun kelor, Anda juga disarankan makan makanan yang mengandung gandum utuh atau beras merah, kacang-kacangan, sayur, dan buah, serta membatasi gorengan.
Itulah 3 manfaatdaun kelor yangsayang untuk dilewatkan.