Nyesel Nggak Tahu Dari Dulu, Ternyata Ini Manfaat Mengonsumsi Nanas Direndam dengan Air Panas, Baik Bagi Tubuh!

Baca Juga: Anda Lahir di Hari Senin? Kenali Watak Lahir Hari Senin dan Pasarannya Ini, Ada yang Nakal Saat Muda, Namun Menjadi Baik pada Masa Tuanya

1. Suplemen penurunan berat badan yang bagus

Air nanas bisa membantu menurunkan berat badan.

Seperti dilansir dari Steptohealth, minum air nanas secara teratur dapat membantu Anda merasa lebih puas setelah makan.

Tiamin dalam air nanas akan membantu meningkatkan metabolisme Anda dengan mengubah karbohidrat menjadi energi.

Air nanas juga membantu tubuh agar tetap terhidrasi.

Nanas menawarkan zat gizi mikro yang tidak dimiliki air putih. Jadi, bukan ide yang buruk untuk membawa sebotol air nanas kecil bersamamu setiap hari.

Namun perlu diingat, air nanas dengan sendirinya tidak akan membuat Anda menurunkan berat badan.

Anda harus juga harus mengimbanginya dengan diet seimbang dan olahraga.

Baca Juga: Bak Nyaris Dibiarkan Sekarat Sendiri, Timor Leste Ternyata Baru Saja Melalui Fase Terburuk dari Pandemi Covid-19, Negara yang Diharapkan Menolong Malah Saling Sikut

2. Mengurangi peradangan

Tentu bukan hanya untuk menurunkan berat badan saja.

Air nanas juga merupakan obat alami yang bagus jika Anda menderita radang sendi.

Nanas mengandung bromelain, enzim yang melawan peradangan.

Bromelain menghancurkan racun yang menyerang jaringan kita, menurut penelitian ini dari Universitas Sri Ramachandra (India) dan menyebabkan rasa sakit, edema, dan retensi cairan.