Intisari-Online.com - Tahukah Anda bahwa ada manfaat telur yang bisa sangat membantu penderita diabetes?
Ternyata, dengan mengonsumsi minimal satu butir telur per minggu, bisa memberikan manfaat luar biasa, khususnya bagi para penderita diabetes.
Telur merupakan salah satu makanan yang terkenal murah tapi kaya akan nutrisi.
Makanan yang satu ini juga umumnya disukai oleh orang-orang.
Telur bisa diolah menjadi berbagai menu, meski hanya digoreng saja sudah akan terasa lezat.
Lalu, apa manfaat mengonsumsi telur yang harus diketahui para penderita diabetes ini?
Manfaat tersebut adalah menghindarkan dari risiko resistensi insulin.
Menurut temuan penelitian yang dilakukan Febrianti, ahli gizi dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia pada 2020 lalu, dengan mengonsumsi telur minimal satu butir per minggu, manfaat tersebut bisa didapat.