Intisari-online.com - Makan sebelum tidur memang enak dan banyak orang sering melakukannya.
Setiap malam menjelang tidur, entah mengapa tiba-tiba rasa lapar datang, padahal sebelumnya sudah makan.
Siapa sangka kebiasaan ini ternyata berbahaya, bahkan bisa menimbulkan masalah kesehatan.
Baca Juga: Orang Se-Indonesia Hampir Tiap Hari Memakannya, Tapi Kesalahan Masak Mie Ini Masih Sering Terjadi
Menurut 24h.com.vn, setidaknya ada 4 masalah kesehatan yang bisa ditimbulkan dari kebiasaaan ini.
Jika Anda memiliki kebiasaan ini sebaiknya segera hentikan daripada 4 malasah ini datang menimpa Anda.
Berikut ini, ada 4 masalah kesehatan yang sering terjadi akibat kebiasaan makan sebelum tidur.