Fitonutrien ini berburu radikal bebas yang menyebabkan kerusakan. di dalam tubuh Anda.
Memulai pagi Anda dengan minum segelas air hangat dengan jus lemon juga dapat membantu melancarkan pencernaan Anda dan dapat membantu memperbaiki kulit Anda.
2. Membersihkan tubuh Anda dari racun
Jika Anda ingin mendapatkan hasil maksimal dari air lemon Anda, penting untuk meminumnya di pagi hari dengan perut kosong.
Cara ini akan paling efektif untuk membersihkan tubuh Anda dari racun.
Plus, itu merangsang penurunan berat badan.
Itu karena hati Anda menghasilkan lebih banyak empedu jika Anda minum air lemon saat perut kosong.
3. Merangsang aktivitas mental
Aroma lemon mengandung sifat antiseptik, yang dapat memengaruhi kondisi pikiran Anda.
Ini berarti bahwa aroma buah dapat membantu Anda mengalami lebih sedikit serangan depresi dan kecemasan, dan menciptakan suasana positif di dalam ruangan.