Intisari-Online.com - Minyak kelapa memiliki reputasi buruk lantaran kandungan lemak jenuhnya.
Namun, itu adalah jenis lemak yang penting.
Dilansir dari Drfarrahmd.com, Dua pertiga dari lemaknya adalah trigliserida rantai menengah (MCT), berbeda dengan trigliserida rantai panjang (LCT) yang berlimpah di sebagian besar lemak lain yang kita konsumsi.
MCT diperlakukan sangat berbeda dalam tubuh dan dianggap memiliki banyak manfaat kesehatan.
Baca Juga: Jamu Penggemuk Badan: Campuran Kunyit, Daun Pepaya, dan Kelapa Tua
Penelitian saat ini tentang peran potensialnya dalam penurunan berat badan sangat menarik.
Minyak ini berasal dari daging putih kelapa, diperas menjadi minyak, dan telah digunakan di Asia Tenggara dan Pasifik selama berabad-abad untuk makanan, obat-obatan, dan perawatan kulit.
Kelapa sangat dihargai oleh masyarakat kepulauan Pasifik sehingga mereka menyebutnya 'pohon kehidupan'.
Mengapa Minyak Kelapa Dianjurkan untuk Anda yang Berusia di Atas 40?