Tak Melulu Susu Merek Tertentu yang Diperebutkan, WHO Sarankan Makan Makanan Berikut Ini saat Pandemi Covid-19

Intisari-Online.com – Sempat viral video di sebuah supermarket yang memperlihatkan banyak konsumen berebut susu dengan merek tertentu.

Susu tersebut diyakini dapat mengobati dan mencegah infeksi Covid-19.

Nyatanya, tak melulu susu bermerek tersebut yang direbutkan, tetapi WHO menyarankan makan makanan sehat berikut ini saat pandemi Covid-19.

Karena nutrisi dan hidrasi yang tepat sangat penting untuk menjaga daya tabah tubuh di tengah wabah Covid-19 ini.

Baca Juga: Sudah Setahun Berlalu, WHO Kembali Umumkan Dunia Kembali Alami Darurat Covid-19, Statistik Berbahaya Ini Menjadi Alasannya

Untuk membantu tubuh mendapatkan vitamin, mineral, serat, protein, dan antioksidan, maka kita diharapkan mengonsumsi makanan segara dan tidak diproses.

Sementara itu, asupan gula, lemak, dan garam pun sebaiknya dibatasi guna menurunkan risiko berbagai penyakit yang berbahaya.

Menurut laman World Health Organization (WHO), berikut ini makanan yang harus dikonsumsi selama pandemi Covid-19:

Baca Juga: Krisis Oksigen hingga Ada 33 Pasien Covid-19 Meninggal saat Dirawat di Rumah Sakit, Media Australia ini Soroti Betapa Kritisnya Situasi Rumah Sakit di Indonesia