Kehamilan bisa menyebabkan kaki pegal-pegal karena ibu hamil mengalami kenaikan berat badan sekaligus perubahan hormon
Alas kaki terlalu sempit, besar, tinggi, atau rata sama-sama bisa membuat kaki tegang dan gampang pegal
Gangguan kesehatan seperti penyakit asam urat dan radang sendi juga bisa menimbulkan gejala kaki pegal-pegal dan sakit
Apabila tidak terkait gangguan kesehatan tertentu, kaki pegal-pegal bisa dengan mudah disembuhkan.
Baca Juga: Memijat Bagian Kaki Ini Bisa Sembuhkan Beberapa Penyakit Anda
Pijat rupanya bisa dilakukan untuk menghilangkan pegal-pegal di kaki.
Memijat kaki bisa menghilangkan pegal, mengurangi nyeri, sekaligus meningkatkan sirkulasi darah.
Jika tidak ada orang yang membantu memijat, lakukan pijat kaki mandiri.
Duduk dengan nyaman sembari selonjoran, lalu urut pelan seluruh bagian kaki menggunakan losion atau minyak urut.
Baca Juga: Kebiasaan Memijat Kaki Akan Membawa Banyak Manfaat untuk Anda