Akibatkan Radang Sendi yang Ganggu Aktivitas, Ini 5 Makanan yang Tidak Boleh Dimakan oleh Penderita Asam Urat, Salah Satunya Makanan Fermentasi

Batasi segala bentuk makanan olahan seperti kue kering, keripik, kerupuk, biskuit, permen, es krim, sampai aneka roti.

Selain itu, hindari segala bentuk makanan yang mengandung bahan pengawet baik itu saus, makanan siap saji, sampai makanan beku.

3. Daging merah dan jeroan

Daging sapi, kambing, babi, dan jeroan termasuk makanan yang mengandung purin tinggi.

Makanan tersebut dapat meningkatkan kadar asam urat dalam darah dan rentan memicu serangan asam urat.

Minimalkan atau hindari segala bentuk daging merah dan jeroan.

Untuk daging ayam, penderita asam urat masih boleh mengonsumsinya asalkan dalam porsi sedang,

Selain itu, hindari makanan dari daging olahan seperti burger, sosis, kornet, salami, smoked beef, dll.

Baca Juga: Coba Bikin Jus Nanas Sendiri, Karena Kandungan Enzim Inilah Bisa Efektif Obati Asam Urat, Daripada Beli Obat Kimia!