Sakit Perut Jangan Ditahan, Sembuhkan Saja Lewat Pijat Kaki Begini

5. Sakit perut: pijat bagian atas lengkungan kaki Anda

Bagian atas lengkungan kaki Anda, di bawah jari kaki Anda akan terhubung dengan perut, limpa, pankreas, dan kelenjar adrenal Anda.

Merangsang area ini beberapa kali sehari dengan ujung jari Anda selama 30 detik dengan bantuan untuk meredakan sakit perut terkait.

Baca Juga: Ini Penyebab Pijat Refleksi Kaki Benar-benar Bisa Menyehatkan Anda

6. Sakit kepala: Pijat ujung jari kaki Anda

Dengan memijat ujung-ujung jari kaki Anda.

Pijat setiap jari kaki satu per satu selama sekitar tiga puluh detik, Anda dapat melakukan ini beberapa kali sehari.

Area ini terhubung langsung ke otak, itulah sebabnya stimulasi membantu meringankan sakit kepala. (Afif Khoirul M)

Baca Juga: Sering Alami Masalah Sakit Kepala? Begini Cara Sembuhkan Sakit Kepala Lebih Cepat dengan Konsumsi Sederet Makanan Lezat Berikut Ini, Mau Coba?

Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik?Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di sini