Dan Baby Center merekomendasikan minum banyak air, mengangkat kepala saat tidur, dan berolahraga ringan hingga sedang.
Jika Anda menginginkan intervensi medis, Whattoexpect.com meminta dokter Anda untuk memberikan obat semprot hidung antihistamin atau dekongestan yang aman untuk penggunaan jangka pendek, dan, tentu saja, aman untuk wanita hamil dan bayi.
Situs tersebut mencatat bahwa semprotan garam dan strip hidung dianggap aman, tetapi bicarakan dengan dokter Anda terlebih dahulu sebelum membuat keputusan.
Bisakah hidung tersumbat dicegah saat hamil?
Singkatnya, tidak.
Beberapa wanita hamil akan mengalaminya, dan beberapa tidak, dan tidak ada cara untuk mengetahui apakah Anda lebih mungkin menderita hidung tersumbat atau tidak.
Hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk mempersiapkan adalah menyimpan tisu dan menyediakan pelembab udara, untuk berjaga-jaga.
Nikmati saja kehamilannya ya ibu-ibu…
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari